Por Pedro Bernardo 1509 A
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a inatividade física será responsável por doenças em 500 milhões de pessoas até 2030. O estilo de vida sedentário tende a agravar a saúde pública global. Um novo relatório destaca que o custo dessa situação preocupante pode atingir US$ 27 bilhões por ano, segundo Rovena Rosa.
Queridos vizinhos, precisamos evitar a inércia, combatendo o sedentarismo. Em breve, nos orgulharemos de oferecer ambientes propícios à prática de atividades físicas no nosso belo Condomínio Montana, como piscina,
academia coberta e ao ar livre, quadra esportiva, entre outros.
Atenção! Estamos nos aproximando do fim do período de seca no Centro-Oeste. Como sabemos, os sintomas causados pela baixa umidade do ar são desconfortáveis e prejudiciais à saúde. Portanto, recomenda-se reforçar a
hidratação de toda a família.
As atividades físicas habituais devem ser evitadas entre 10h e 16h, quando o calor é mais intenso. Principalmente, atividades físicas mais vigorosas devem ser evitadas, pois podem causar complicações metabólicas, que variam de leves a graves devido à baixa umidade e ao clima extremamente seco.